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        矯正腳踝骨折需要做好哪些康復訓練?
        發布者:管理員   發布時間:2021-07-16

        根據腳踝骨折后恢復階段的不同,患者也應辨證采取不同的康復訓練方案,康復訓練要在康復師的指導下進行,若鍛煉得當,腳踝骨折愈合時間快也要三個月。倘若沒有及時進行治療且康復鍛煉方法不對,則有可能會遺留一些功能障礙。

        矯正腳踝骨折后的康復訓練有哪些?

        1、腳踝骨折早期的康復訓練

        鍛煉的主要形式是肌肉有節奏的收縮和放松。上肢可握拳,懸臂,提肩,使整個上肢肌肉收縮,再放松。下肢可使踝關節背屈,股四頭肌收縮,使整個下肢用力,然后再放松,一下一下地逐漸進行。早期不做關節活動鍛煉。

        2、腳踝骨折中期的康復訓練

        此時局部腫痛消失,骨裂端因已有纖維性愈著,骨痂逐漸增加,較穩定.在夾板保護下不易變位.除繼續肌肉收縮鍛煉外,做一些主動的關節屈伸活動,由一個到多個關節逐漸增加,下肢患者可扶床行走,傷肢逐漸負重。

        3、腳踝骨折后期的康復訓練

        骨裂已臨床愈合,患者可做一些力所能及的輕工作,使各個關節得到全面鍛煉,下肢患者可在扶拐保護下,逐漸負重走路,直至骨裂愈合牢固。注意應盡量防止不利于骨裂活動。如腳踝骨的外展活動、扭轉活動等,都應予避免。

        溫馨提示:腳踝骨折屬于關節處的骨折,腳踝骨折手術后應在醫生指導下盡早開始早期功能康復鍛煉。但是也需要在不影響到骨折固定穩定性的情況下。另外,非手術和手術治療踝關節骨折均要按醫生要求,定期復查。

        腳踝部位平時活動量較大,人們日常的走路、跑、跳動作都離不開腳踝的參與,因此也容易出現損傷,腳踝骨折就是常見的一種,踝骨骨折多由外傷或病理等原因致使骨質部分或完全斷裂,具體表現為腳踝局部腫脹、疼痛、青紫、功能障礙、畸形及骨擦音等,腳踝骨折后需及時進行處理,而治療后及時的康復訓練對于腳踝部功能的恢復是至關重要的。

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